En oppdatering på livet

Publisert i Hverdagen av
Carina Behrens og kollegaer - carinabehrens.com

Toppbilde tatt av kollega Ingunn Straalberg: «Carina Behrens & crew».

Prosjekt morgenmenneske

Det er nå cirka to måneder siden jeg skrev at jeg ville bli et morgenmenneske. Eller, at jeg ville bli et menneske som ikke slumrer halvannen time hver morgen. En av reglene var at jeg skulle stå opp klokken 06:30 hver eneste ukedag, og med unntak av tre dager har jeg faktisk klart det. Mobilen ligger på lading helt på andre siden av rommet (jada, jeg vet mobilen ikke burde lade på natta), og alle dager bortsett fra de tre har jeg klart å unngå å gå tilbake til den veeeldig fristende og varme senga. Nå som dagene blir mørkere og mørkere er jeg redd det vil bli vanskeligere, men jeg har ingen planer om å gå tilbake til hvordan det var, så jeg får bare bite det i meg.

Bloggbar

Med Bloggbar går det også fint om dagen, men jeg sliter med å strukturere tiden min, og prioritere riktig. Jeg skrev litt om det, at jeg sliter med å finne en god balanse mellom fritid, jobb og hobby. Men etter å ha bestemt meg for å ha færre planer på hverdagene, og sette opp tid i kalenderen to ganger i uka for å jobbe med eget, vil det nok løsne etter hvert. I tillegg har jeg satt opp et nytt design (da det forrige hadde litt for mange småfeil), som jeg håper vil inspirere meg til å jobbe med siden enda mer.

Jobb

Jeg jobber fortsatt i Inbound Group, som konsulent, og her har jeg vært i ni måneder allerede. Prøvetiden er over, og jeg kan stolt si til folk at jeg har fast jobb. Jeg lærer noe nytt hver eneste dag, og selv om jeg var usikker til å begynne med – om konsulentlivet ville være noe for meg – trives jeg mer og mer, samt blir mer selvsikker i rollen. Det er utrolig deilig å kjenne at de små tingene og problemstillingene som før stjal nattesøvnen og gjorde meg stressa, ikke lenger har den samme makten over meg. Er det ikke deilig når du får håndfaste bevis på at ting faktisk blir enklere med tiden? Det synes jeg.

Forresten, kanskje skal jeg skrive litt om hva jeg faktisk jobber med på et tidspunkt?

Ha en god helg, alle sammen!

Legger ved en låt som en kollega tipset meg om, som har endt opp med å bli høstens litt merkelige soundtrack. Litt sånn «70s psykedelisk rock» møter Midtøsten:

21. oktober 2017
/

Evening jazz

Publisert i Hverdagen av
Blader på et bussholdeplasstak - Høst - Carina Behrens, carinabehrens.com

Til og med i det våteste, kaldeste landskapet finnes inspirasjon. Det er noe ved det melankolske på høsten som gjør meg mer… romantisk. Ikke sånn, «jeg vil kysse på kjæresten min mens alle andre på bussholdeplassen står kleint og ser på»-romantisk, men sånn, «jeg vil sitte hjemme alene med et glass rødvin og jazz på høyttaleren og stearinlys som lukter billig vanilje mens jeg skriver fine setninger»-romantisk.

Skjønner du hva jeg mener?

12. oktober 2017
/

Hva er struktur, hva er balanse

Publisert i Blogging av
Struktur - Carina Behrens, carinabehrens.com

En gang i uken setter jeg meg ned med en kollega og snakker om blogg og nettside – vi kaller det bloggchat. Vi har til og med satt av fast tid i kalenderen. Han har også nylig startet et nettmagasin, dog med et helt annet fokus, og vi har vært hverandres støttespillere siden begynnelsen. Det er utrolig godt å ha noen å snakke med som kjenner på de samme problemstillingene og utfordringene, som jeg kan kaste ball med og få tilbakemeldinger fra.

Etter at jeg startet Bloggbar, har jeg merket meg at struktur og balanse er den største utfordringen for meg. Spesielt siden jeg i tillegg har en personlig blogg der leserne forventer noe helt annet. Spillereglene for nettside og blogg er ulike. Det er vanskelig å finne den gyldne middelvei.

Jeg synes det er vanskelig å ta meg tiden til å faktisk gjøre det tunge arbeidet det er å drive en nettside. I hverdagen lager jeg notorisk for mange avtaler med venner og bekjente, og både hverdager og helgedager blir ofte fylt opp langt i forveien. Så ender jeg opp med å nesten ikke ha noe tid for meg selv og alt som heter blogg og nettside blir lagt nederst på prioriteringslista.

Men fremover har jeg bestemt meg for å lage færre avtaler med folk. Jeg har satt av tid i kalenderen på tirsdager og torsdager til å jobbe med nettside og blogg, og den tiden skal være hellig. Så får jeg heller være spontan de gangene jeg føler for å finne på noe. Og det er min plan for høsten: å bli flinkere til å prioritere, balansere og strukturere. Fokusere på tingene som gir meg energi.

Har du noen tanker på hva du skal gjøre for deg selv i høst?

7. oktober 2017
/

Bloggbar er live og jeg er i live

Publisert i Hverdagen av
Carina Behrens drikker kaffe på Kulturhuset - carinabehrens.com

Lenge siden sist, dere. Siden sist har jeg vært i London og jeg har endelig lansert den nye nettsiden min, Bloggbar. Det er derfor det har vært litt stille fra meg, all tid og fokus har gått med til å planlegge og skrive og strukturere. Jeg er så sykt fornøyd med hvordan nettsiden har blitt, hvordan den ser ut og hvor bra innholdet blir, men det er ikke lett å starte en nettside helt fra skrætsj. Det tar mye tid og energi, samtidig som det er lite vinning til å begynne med.

Jeg må innrømme at det var litt antiklimaks å reise til London for å lansere nettsiden. Jeg satt på kafé, hadde litt for mye kaffe i kroppen, og trykket «publiser». Så måtte jeg liksom bare sitte der og vente på at trafikken skulle komme. Og den gjorde jo det, men det gikk ikke akkurat i lynets hastighet. Og jeg merker at selv om jeg får litt trafikk hver gang jeg publiserer noe nytt har jeg ikke den jevnlige strømmen med lesere som jo må være målet etter hvert. Etter hvert. Det er så fort gjort å bli utålmodig.


SJEKK UT BLOGGBAR – JEG HAR TIL OG MED LAGET EGET NYHETSBREV!

Vi hører alltid om slike «over natten-suksesser», men jeg så en gang en TED Talk om akkurat det der. At det ikke finnes «over natten-suksesser», og at det er helt på trynet å drømme om det. Fordi de som faktisk får en slik «over natten-suksess» mest sannsynlig har jobbet – og feilet – i mange år, før de endelig gjorde noe riktig.

Og sånn går nå dagene. Jeg lærer noe nytt hver dag, som for eksempel at det å lage en sosiale medier-plan, og holde seg til den, er ekstremt krevende. Spesielt når du får skikkelig manneinfluensa i tre dager og ikke orker å gjøre annet enn å binge The Handmaid’s Tale (FOR en serie).

Men det var jo litt derfor jeg ville starte Bloggbar også – for å tvinge meg selv til å fortsette å lære. Jeg er ingen ekspert helt enda, men det er jo det som er målet. Learn by doing og så videre! Jeg babler, manneinfluensaen sitter fortsatt i kroppen. Men ta en titt, fortell meg hva du synes, og enda viktigere: fortell meg om det er noe spesielt du ønsker å lese om der. Er det noe du lurer på, eller trenger hjelp med? Ikke nøl med å spørre 😃

 

Bloggbar - Carina Behrens, carinabehrens.com          Bloggbar - Carina Behrens, carinabehrens.com          Bloggbar - Carina Behrens, carinabehrens.com

 Toppbilde av Stine Friis.

27. september 2017
/

Noe må skje (kampen for å bli et morgenmenneske)

Publisert i Hverdagen av
Søvnproblemer - Carina Behrens, carinabehrens.com

Hver eneste morgen våkner jeg i smerte. Smerte over å måtte stå opp. Det spiller ingen rolle om jeg har sovet fem timer eller ni timer, jeg er så trøtt at det gjør fysisk vondt å åpne øynene. Og jeg aner ikke hva jeg skal gjøre for at det skal bli bedre.

Jeg har prøvd å legge meg tidlig og jeg har prøvd å legge meg sent, jeg har prøvd å ikke spise rett før jeg legger meg og jeg har prøvd å spise rett før jeg legger meg. Jeg har prøvd å legge telefonen min langt unna, slik at jeg blir nødt til å stå opp av sengen for å skru av alarmen, men jeg går bare tilbake til sengen etterpå.

Jeg er som en zombie på morgenen, og det begynner å bli utrolig slitsomt. Derfor har jeg bestemt meg for å ta noen grep, «utfordre» for meg selv, slik at også jeg kan bli et morgenmenneske. Og det er jo så mye enklere å fullføre en utfordring om du har delt den med verden! Så her er jeg, og deler den med verden.

Fra og med i morgen, mandag 28. august, skal jeg stå opp klokken 06:30 hver ukedag – og bli et morgenmenneske.

Det virker kanskje ikke så ille, men for meg, som ofte ender opp med å slumre en time eller lenger, er dette en stor utfordring.

Jeg har gjort litt god gammeldags research, og laget en liste over ting jeg skal gjøre for å få til dette:

  1. Legge telefonen et sted som tvinger meg til å stå opp av sengen for å skru den av.
  2. Drikke vann før jeg legger meg og med en gang jeg våkner.
  3. Legge frem morgendagens antrekk før jeg legger meg.
  4. Være i seng innen klokken 22, og ikke se på noen skjermer etter dette tidspunktet (bortsett fra Kindle, som er skapt for nettopp dette formålet).
  5. Om nødvendig: Telle ned fra 5 og stå opp av sengen når jeg kommer til 1.

Har du noen gode tips til meg? Vær så snill, legg de igjen i kommentarfeltet – jeg trenger all den hjelpen jeg kan få!

Bilde av HS LEE på Unsplash.

27. august 2017
/